Jak vrátit tělu podmínky, aby znovu fungovalo tak, jak má?
Lidé často znají doporučení.
Teprve když pochopí souvislosti, mohou se vědomě rozhodnout pro změnu.
Mým cílem je pomoci vám lépe porozumět souvislostem, které rozhodují o zdraví i fungování vašeho těla.
Co všechno se dozvíte?
- Jak nápravou jednoho (střevní mikroflóry) - zlepšíte automaticky druhé (své zdraví)
- Střevní mikroflóra je spojována s řadou nemocí, kterými můžete trpět, včetně obezity
- Chcete-li zhubnout nebo zlepšit zdraví, pak jste zde správně - přečtěte si příběh o mém hubnutí v přechodu
- Střevní mikroflóra (též mikrobiom), zastává řadu důležitých funkcí ve vztahu ke kvalitě vašeho zdraví a vaší tělesné váze
- Negativní změny v rovnováze střevní mikroflóry jsou spojovány se vznikem mnoha nemocí od zánětu střev, metabolických poruch, přes alergie až po rakovinu nebo neurologicko-psychiatrické poruchy
- Vědecká komunita se intenzivně zabývá objasněním mechanismů vlivu střevní mikroflóry, jejíž kvalita hraje významnou roli v prevenci onemocnění
- …Jaký dopad na lidské zdraví způsobují změny v mikrobiomu…


Helena Havránková
zdravotní sestra
O mně
Již několik let jsem fascinována výzkumy mikrobiomu a jeho vlivem na naše zdraví, rozvoj obezity či účinky na mozek. Věnuji se zvyšování povědomí o důležitosti bilionů živých mikroorganismů, žijících v našem střevě, a laickou veřejnost seznamuji s tím, o čem se diskutuje na odborných sympóziích, v kongresových sálech, píše ve vědeckých pracích a odborných publikacích.
Mým cílem je pomáhat lidem pochopit nezpochybnitelný fakt o tom, že kvalita zdraví a tělesná váha je přímo úměrná kvalitě střevního prostředí, jehož mikrobiota představuje skutečnou revoluci v budoucí léčbě mnoha chronických civilizačních nemocí, včetně obezity.
Pomáhám lidem uvědomit si, že o tom, jak se celkově cítíme, jak výkonná je naše imunita, jak souměrnou máme postavu či jak odolná je naše psychika, do značné míry rozhoduje stav střevního prostředí.
Nové články z mého blogu

Co o nás prozradí celulitida?
Bojujete s celulitidou a nic nepomáhá? Možná jste se nechali oklamat některými mýty. Přečtěte si pravdu o celulitidě a objevte hlavní příčinu jejího vzniku. Tento mini e-booku vám odhalí, co je potřeba udělat, abyste se ji zbavili.

19 důvodů, proč NE KETODIETA
Zhubnete.
Ale co se při tom děje uvnitř těla?
Tento e-book odhaluje 19 souvislostí, které většina lidí přehlíží.
A které rozhodují o tom, jestli si své zdraví zlepšíte… nebo nevědomky zhoršíte.

9 destruktivních vlastností břišního tuku, po kterých netoužíte
Břišní tuk není jen estetický problém, je tichým nepřítelem vašeho zdraví. Ovlivňuje hormony, oslabuje orgány a zvyšuje riziko vážných onemocnění. Tento mini e-book vám odhalí devět nečekaných hrozeb, které s ním souvisí. Získejte důležité informace a objevte cestu, která vede k jeho odstranění.


