Jak na kvalitnější zdraví a štíhlejší postavu?

Vítejte na mém webu, na kterém se dozvíte více, než vám kdy řekl váš doktor.

Co všechno se dozvíte?

  • Jak nápravou jednoho (střevní mikroflóry) - zlepšíte automaticky druhé (své zdraví)
  • Střevní mikroflóra je spojována s řadou nemocí, kterými můžete trpět, včetně obezity
  • Chcete-li zhubnout nebo zlepšit zdraví, pak jste zde správně - přečtěte si příběh o mém hubnutí v přechodu
  • Střevní mikroflóra (též mikrobiom), zastává řadu důležitých funkcí ve vztahu ke kvalitě vašeho zdraví a vaší tělesné váze
  • Negativní změny v rovnováze střevní mikroflóry jsou spojovány se vznikem mnoha nemocí od zánětu střev, metabolických poruch, přes alergie až po rakovinu nebo neurologicko-psychiatrické poruchy
  • Vědecká komunita se intenzivně zabývá objasněním mechanismů vlivu střevní mikroflóry, jejíž kvalita hraje významnou roli v prevenci onemocnění
  • …Jaký dopad na lidské zdraví způsobují změny v mikrobiomu…

Helena Havránková

zdravotní sestra

O mně

Již několik let jsem fascinována výzkumy mikrobiomu a jeho vlivem na naše zdraví, rozvoj obezity či účinky na mozek. Věnuji se zvyšování povědomí o důležitosti bilionů živých mikroorganismů, žijících v našem střevě, a laickou veřejnost seznamuji s tím, o čem se diskutuje na odborných sympóziích, v kongresových sálech, píše ve vědeckých pracích a odborných publikacích.

Mým cílem je pomáhat lidem pochopit nezpochybnitelný fakt o tom, že kvalita zdraví a tělesná váha je přímo úměrná kvalitě střevního prostředí, jehož mikrobiota představuje skutečnou revoluci v budoucí léčbě mnoha chronických civilizačních nemocí, včetně obezity.

Pomáhám lidem uvědomit si, že o tom, jak se celkově cítíme, jak výkonná je naše imunita, jak souměrnou máme postavu či jak odolná je naše psychika, do značné míry rozhoduje stav střevního prostředí.

Nové články z mého blogu

Jak odlišit běžné přibírání na váze od varovných signálů metabolického syndromu, který ohrožuje nejen vaši postavu, ale i vaše životní…
Celý článek
Už vás nebaví chodit od doktora k doktorovi? Jste unavení, bojujete s nadváhou a cítíte se, jako byste ztratili kontrolu…
Celý článek
Máte strach, že by vám rakovina mohla zničit život? Možná si myslíte, že tomu nelze předejít. Ale co kdyby existoval…
Celý článek

Získejte dokumenty ZDARMA

1. Co o nás prozradí celulitida? 

Bojujete s celulitidou a nic nepomáhá? Možná jste se nechali oklamat některými mýty. Přečtěte si pravdu o celulitidě a objevte hlavní příčinu jejího vzniku. Tento mini e-booku vám odhalí, co je potřeba udělat, abyste se ji zbavili. 

2. Ketodieta: 19 důvodů, jak nepodlehnout klamům

Ketodieta má skrytá nebezpečí, která byste měli znát. Zjistěte pravdu o nebezpečí a zdravotních rizicích a 19 skrytých pravd o rychlém zhubnutí ketodietou, které byste měli vědět.