Jak na kvalitnější zdraví a štíhlejší postavu?
Vítejte na mém webu, na kterém se dozvíte více, než vám kdy řekl váš doktor.
Co všechno se dozvíte?
- Jak nápravou jednoho (střevní mikroflóry) - zlepšíte automaticky druhé (své zdraví)
- Střevní mikroflóra je spojována s řadou nemocí, kterými můžete trpět, včetně obezity
- Chcete-li zhubnout nebo zlepšit zdraví, pak jste zde správně - přečtěte si příběh o mém hubnutí v přechodu
- Střevní mikroflóra (též mikrobiom), zastává řadu důležitých funkcí ve vztahu ke kvalitě vašeho zdraví a vaší tělesné váze
- Negativní změny v rovnováze střevní mikroflóry jsou spojovány se vznikem mnoha nemocí od zánětu střev, metabolických poruch, přes alergie až po rakovinu nebo neurologicko-psychiatrické poruchy
- Vědecká komunita se intenzivně zabývá objasněním mechanismů vlivu střevní mikroflóry, jejíž kvalita hraje významnou roli v prevenci onemocnění
- …Jaký dopad na lidské zdraví způsobují změny v mikrobiomu…
Helena Havránková
zdravotní sestra
O mně
Již několik let jsem fascinována výzkumy mikrobiomu a jeho vlivem na naše zdraví, rozvoj obezity či účinky na mozek. Věnuji se zvyšování povědomí o důležitosti bilionů živých mikroorganismů, žijících v našem střevě, a laickou veřejnost seznamuji s tím, o čem se diskutuje na odborných sympóziích, v kongresových sálech, píše ve vědeckých pracích a odborných publikacích.
Mým cílem je pomáhat lidem pochopit nezpochybnitelný fakt o tom, že kvalita zdraví a tělesná váha je přímo úměrná kvalitě střevního prostředí, jehož mikrobiota představuje skutečnou revoluci v budoucí léčbě mnoha chronických civilizačních nemocí, včetně obezity.
Pomáhám lidem uvědomit si, že o tom, jak se celkově cítíme, jak výkonná je naše imunita, jak souměrnou máme postavu či jak odolná je naše psychika, do značné míry rozhoduje stav střevního prostředí.
Nové články z mého blogu
1. Co o nás prozradí celulitida?
Bojujete s celulitidou a nic nepomáhá? Možná jste se nechali oklamat některými mýty. Přečtěte si pravdu o celulitidě a objevte hlavní příčinu jejího vzniku. Tento mini e-booku vám odhalí, co je potřeba udělat, abyste se ji zbavili.
2. Ketodieta: 19 důvodů, jak nepodlehnout klamům
Ketodieta má skrytá nebezpečí, která byste měli znát. Zjistěte pravdu o nebezpečí a zdravotních rizicích a 19 skrytých pravd o rychlém zhubnutí ketodietou, které byste měli vědět.