Autor Helena Havránková

O autorovi

Co střevní bakterie opravdu mohou a také umí?

Kolik toho mají pod svou kontrolou? ✺   O čem rozhodují? ✺   Jak ovlivňují naše zdraví? ✺   Co mají společného s naší psychikou? ✺   Jak ovládají naše chutě? A proč si stále více lidí stěžuje na: ✺   nadváhu, obezitu, potravinové alergie ✺   nekvalitní spánek, trvalou únavu ✺   bolesti hlavy, kloubů, zad ✺   zažívací problémy, průjmy, zácpu, kvasinkové...

Celý článek

Problémy s váhou po léčbě antibiotiky?

Kdo z nás by někdy v životě neužíval lékařem naordinovaná antibiotika? Jsou ale opravdu vždy nutná? Neexistuje někdy i šetrnější řešení? Před pár lety jsem začala trpět na gastroezofageální reflux (žaludeční reflux). Brala jsem léky, které snižovaly produkci žaludeční kyseliny. A i když účinek léků byl skvělý a úleva nesmírná, potíže se stejně pořád vracely a navíc, přicházely čím dál častěji. Padlo...

Celý článek

Celulitida – proč jí dnes mají i děti?

Než se začtete do tohoto článku, zkuste si odpovědět na otázku: “Víte, jak vzniká celulitida?” Mnoho lidí má o celulitidě “pomýlené” informace. Pojďme si tedy tuto problematiku objasnit. CO TO JE CELULITIDA? Všichni víme, co vidíme – “pomerančovou kůži”, ale málokdo už ví, co to opravdu je: Celulitida je skladištěm v těle produkovaných jedů, vznikajících v zažívacím ústrojí. Jak to...

Celý článek

10 kg navíc, aniž byste tušili proč?

OVLIVŇUJÍ STŘEVNÍ BAKTÉRIE NAŠI BUDOUCÍ VÁHU?  Mnoho lidí zvládlo někdy zhubnout, dokonce i ti silně obézní. Jenže proč mnozí z nich po čase na váze znovu přibírají? Přečtěte si, jakou roli v tom hraje nevhodné složení střevní mikroflóry. Drtivá většina těch, co s nadváhou bojují dlouhodobě, mají jiné složení střevních baktérií než lidé štíhlí. V jejich mikroflóře převládají baktérie, které dokáži...

Celý článek